Vê blogê dê gelek mijaran bikişîne, lê ev tenê navnîşek kurt e. Bloga min a yekem di derbarê tenduristiyê de 2004 bû. Blogê min ê duyemîn di sala 2010-an de bû. Ez ê her sal di her salê de hilbînim û li ser blogê nûve bikim, gava ku ez hilberek nû binirxînim. Ev blogek projeyek pir dirêj-dirêj e, ji ber vê yekê ez hêvî dikim ku ew ê bi gelek salan ve balkêş be. De ka em werin destpêkirin!

Ya yekem ku di derbarê vê blogê de balê bikişîne ev e ku ez ne parêzgerê xerîdar û pisporê tenduristiyê me. Ev blog ji bo kesên ku digerin ji bo fêmkirina çêtir a tiştê ku ew dikarin an jî nekarin bikin ji bo ku biryarên tenduristiya xwe bistînin.

Navê min Matt Krantz e û ez bijîjkek û parêzvanê bijîjkî yê tomarbûyî di tenduristiyê de pejirandî ye.

Ez ji bo rêxistinekê, Jiyana Malbatê ya Tendurist dixebitim, û ez li ser rêvebirên komeleyên jêrîn im: Komeleya Dietîkî ya Amerîkî, Komeleya Dilê Amerîkî, û Koleja Dermanê Sporê ya Amerîkî. Berjewendîyên min ên din jî rêwîtî, fotograf, baxçêkirinê, çêkirina xwarin, vexwarin û vexwarin, nivîsandin û rêwîtiya li cihên wekî Costa Rica, Meksîko, Costa Rica, û Mexico City. Ez, wekî parêzvanek bijîjkî, ez nexweşên ku dixwazin tendurist bibin dibînim, û ez ji wan re dibe alîkar ku hilber û karûbarên herî maqûl bibînin da ku wiya bikin.

Pir celebên hilberê bixwînin

Kîloyan

Kîloyan

Ez nizanim kî kî dixebitin, an gelo ew ê çi bixebitin. Ez ne bijîjkek an bijîjk im, lê ez dizanim ç...
Pizik

Pizik

Bikaranîna hêsan e û hilberan ji bo bandorbûnê ceribandiye. Berhemên ku me lêkolîn kir hemî bandor...
Agility

Agility

Berhemên ku ez nirxandin Vana hemî hilberên ku ez di gymê de bikar tînin. Hûn dikarin raya min a d...

Parastina tenduristiyê

Di navnîşa hilberan de berbiçav zêde dibin û em hêvî dikin ku di pêşerojê de hilberên din zêde biki...
Ava masûlkeyan

Ava masûlkeyan

Ne hewce ye ku meriv li ser vê yekê hilbigire ka hilberek baş e an na, ez tenê dixwazim alîkariya w...
Penis mezin

Penis mezin

Penêrê xerîb çi ye? Penêrên derveyî derveyî hilberan in ku di hewlekê de ji bo mezinbûna penis kes...

Li ser hemî hilberan

Berxwedaniya

Ez difikirim ku van hemî hilberan xwedan taybetmendiyên baş hene û bandorek baş heye. Hûn dikarin n...

Testosterone more

Ez ê di derheqê hilberên testosterone û derheqê wan û nerînên wan de agahdariyê pêşkêş bikim. Piran...

Ramanên herî populer

Raspberry

Raspberry

Titus Benson

Testing with Raspberry - Ma di darizandinan de bi rastî qezencê giran be Hûn dikarin bawer bikin k...

HGH

HGH

Titus Benson

HGH ji bo HGH? Çima wergirtina erêkirinê ye? Serkeftinên pêşîn Heke em bawer dikin ku gelek raporê...

HGH
Mangosteen

Mangosteen

Titus Benson

Giran bi Mangosteen? Ma ew bi rastî hêsan e? Pirsgirêkên serpêhatiyên serkeftinên xwe bêjin Heke k...

Miracle

Titus Benson

Miracle : Yek ji Pêşniyarên Berbi Bêtirîn Ji bo Hedgehkirina Lênêrîna tenduristiya Far û Wide? Ji ...

Black Mask 

Black Mask 

Titus Benson

Black Mask Tales: Ji Pêşniyazên Pirzimanî yên Mezin Ji Bo Pêşveçûna Çermê Hêtir û Wide Hûn? Dema k...

Tornado

Tornado

Titus Benson

Gotarên li ser Tornado : Ma ji dûr û pişkek mezin e ku tedawiyek zehmet e heye? Tornado tenê wekî ...

Agahdariya kesane

Di sala 2016-an de, min di derheqê rewşa tenduristiya min de hevpeyivînek ji terefek televîzyonê ve kir. Ya ku min ev nivîsand ev e: Dotira rojê, min zilamek ku min di serdana xwe ya çûyî Japonyayê de hevdîtin pêk anî, têlefonek girt. Ew bijîşk bû. Min jê re hevpeyivîna xwe û tişta ku qewimiye jê re got. Wî ji min pirsî ku ez kengî diçûm cem bijîşk. Bersiva min ev bû: "Ji 2006-an. Wî got, "Oh. We ji min re negotiye ku hûn pêsîr bûne." Min got, "Erê, min kir. Min heft salan jê kir. Ez bi endometriosis, kistên ovarian, û êşa pelvîk û êşa fasûlî ya pelvîk re têkildar bûm. Ez difikirîm ku endometriosis hemî ku ez diçim bû." Doktorê min got, "Welê, hûn hewceyê ultrasoundê bibin da ku hûn bibînin ka ew bi rastî endometriosis e yan ew endometriosis ye ku hûn pê re dipeyivin. Hûn ê nexweşîya kanserê heke ne endometriosis e. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku ultrasound bibînin. "Min çend roj şûnda doktoraya min gazî kir. Wî got, "Belê, ez nebawerim ku hûn ê ji bo wê amade bibin, lê ez ê yekcar we bînim." So wusa, min jî kir. When gava ku ez vegeriyam Dewletên Yekbûyî, min gazî doktorê xwe kir û wî got, "Guhdarî bike, Emilio, ez nikarim vê bikim. Doktorê min nafikire ku ez ê di salekê de amade bibim.