Reforço pré-treino na auto-experiência - simplesmente não consegui...

Também é bom aprender a ler rótulos e evitar produtos exagerados.

Como eu recomendo que você obtenha um Fitbit de boa qualidade Eu recomendo que você tenha um rastreador de fitness que tenha um sensor de frequência cardíaca (eu uso um Fitbit Charge HR). Não só será preciso, mas também será capaz de monitorar sua freqüência cardíaca. Em um post futuro, analisarei o Fitbit Charge HR. É um smartwatch de rastreamento de batimentos cardíacos. Se você estiver interessado neste produto, poderá fazer uma compra rápida na Amazon. É uma ótima compra! Como eu recomendo o uso do Fitbit Surge Eu recomendo o Fitbit Surge com o Fitbit Flex. Isso ocorre por causa dos novos recursos. Você não verá todos eles, mas eles estão lá e são uma boa adição. Também recomendo ter um com o Charge HR. O Fitbit Surge não possui GPS, mas possui GPS. Você pode obter GPS para o Fitbit Flex na Amazon aqui. Se você quiser fazer todos os seus exercícios em casa, poderá ter o Fitbit Flex e o Fitbit Surge por menos de US $ 150. O Fitbit Charge HR possui GPS e também funcionará com a Fitbit Scale. Isso permite que você acompanhe a intensidade do exercício e as calorias queimadas.

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